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体調管理を徹底して暑い夏を乗り切ろう  [2020年08月06日]
梅雨が明けたかと思うと、うだるような猛暑。
降り注ぐ蝉時雨に体力を奪われますね。
季節の変わり目は体調管理をしっかりとしましょう。
せっかくお見合いやデートが整ったのに、
当日、体調不良でキャンセルなんてことにならないように…。
夏バテ防止の方法
その1…寝室環境を整える
※クーラーの設定温度を28度にして風向は天井向きに
※布団はさらっとした肌触りのよいもので
その2…カラダの疲れを取る入浴
※暑いからといってシャワーだけですまさず、ぬるめのお湯にゆったりとつかりましょう
 
婚活も体が資本
体調管理を怠らず、暑い夏を乗り切りましょう
 
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SK
 
タグ:婚活
テーマ:婚活に向けて
Comment(0) | Posted at 17:54

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